3月9日はサンキューの日

こんにちは！ケンです。本日3月9日はサンキューで感謝の日。ということで今日は「感謝」をテーマにBow Rootのクラスを行いました。40分なので前半のシークエンスを行いました。

アドバンスのコースですが、見ながらやればできないこともないので、参加できなかった方は是非チャレンジしてみてください。これからも参加できなかった方のために、動画をアーカイブで流していきます。お楽しみに！

Bowのクラス

月曜　Seed

火曜　Root

日曜夜　ミックス

で行っています。画面オフの方が多いので、私もポーズを取って頑張っていますので、一緒にBowを楽しみましょう！

ではまた。