3月15日は「靴の記念日」ということで”浮き指”解消ヨガ!

今日は靴の記念日だそうです。日本で西洋靴の工場ができた日だそうです。
靴を履くことで2つのメリットがありました。
一方で、人間にとってはデメリットもありました。
クラスの中では靴に良い点と悪い点を学びながら、悪い点を解消するレッスンをBowのポーズをとりながら練習しました。今朝のクラスのアーカイブ動画です。
今日から足先を意識して生活してください。
足先は体全体に影響を及ぼしますので!
では、動画をお楽しみください!!
Ken
今日は靴の記念日だそうです。日本で西洋靴の工場ができた日だそうです。
靴を履くことで2つのメリットがありました。
一方で、人間にとってはデメリットもありました。
クラスの中では靴に良い点と悪い点を学びながら、悪い点を解消するレッスンをBowのポーズをとりながら練習しました。今朝のクラスのアーカイブ動画です。
今日から足先を意識して生活してください。
足先は体全体に影響を及ぼしますので!
では、動画をお楽しみください!!
Ken