リフレッシュヨガ(アーカイブ)ビデオレッスン更新しました


背骨周りをほぐすことで自律神経を整え、リフレッシュしていくクラスです。ゆったりと行っていきましょう。ブランケットやクッションなどをご用意いただけると良いです。

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