アンチエイジングヨガ(アーカイブ)ビデオレッスン更新しました
肩のコリや首の疲れを解消するように身体を動かしていくクラスです。 身体の疲れを癒すように心地の良いペースで行いましょう。
アンチエイジングヨガ(アーカイブ)ビデオレッスン更新しました
陰陽ヨガ(アーカイブ)ビデオレッスン更新しました
朝ヨガ(アーカイブ)ビデオレッスン更新しました
リフレッシュヨガ(アーカイブ)ビデオレッスン更新しました
3月27日は #祈りの日 #桜の日
3月22日は #世界水の日
バタフライカタにチャレンジしましょう!
3月16日はナイスミドルの日!
3月15日は「靴の記念日」ということで”浮き指”解消ヨガ!
3月13日はBowでサンドイッチデー!!
3月9日はサンキューの日
新たにビデオレッスンが追加されました