パーソナルヨガインストラクター紹介  

RYT500修了、ハタヨガ以外にもBOWSPRINGやメディテーションなど多数の指導資格取得。 幼少期から大学まで器械体操に打ち込み、日本トップレベルの選手として活躍。 2021年には第一子を出産し、現在は育児と両立しながら、オンラインレッスンやインストラクター養成講師としても活動中。 ヨガで自分と向き合う時間を大切にし、心身ともに健康で美しく輝けるようにサポートいたします！

趣味：夏は海遊び、冬はスノボ

好きなもの：ハワイとアイス

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​担当可能なレッスン：ハタヨガベーシック, ヴィンヤサフローヨガ, 陰ヨガ, 骨盤ヨガ, リラックスヨガ, ボディメイク、ダイエットヨガ, マタニティヨガ, BOWSPRINGヨガ, メディテーション（瞑想）

RYT500。小学校教諭としての7年間の勤務経験を活かした、丁寧なヨガ指導が持ち味。 結婚後、夫の転勤に伴い、フリーヨガインストラクターとして全国各地のスタジオと契約。リラックス系、パワー系、各種ヨガの豊富な指導経験を持ち、生徒さんの状態に合わせてカスタマイズしたパーソナルクラスも得意。

趣味：ドライブ、日帰り温泉めぐり。

好きなもの：ラーメン、お酒。 ※それでも20代の頃の体重キープ！自分に合ったヨガを正しく行えば必ず成果が現れます！！

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​担当可能なレッスン：ハタヨガベーシック, ヴィンヤサフローヨガ, 陰ヨガ, 骨盤ヨガ, リラックスヨガ, ボディメイク、ダイエットヨガ, マタニティヨガ, BOWSPRINGヨガ, メディテーション（瞑想）

ヨガ講師歴5年。 ヨガだけに留まらず、ピラティスやダイエットコーチとしても活動中。 プライベートでは二児の母であり、エネルギッシュに輝く女性を応援しています。

 

​担当可能なレッスン：ハタヨガベーシック, ヴィンヤサフローヨガ, 骨盤ヨガ, リラックスヨガ, ボディメイク、ダイエットヨガ, メディテーション（瞑想）

Bowspring、メディテーション、ハタヨガの指導が得意。RYT500、看護師、保健師の資格を持つ。高校生からコンテンポラリーダンスを続け、現在はダンスファシリテーター 、ヨガ講師、”歌って踊れる”コミュニティナースとして活動。皆が幸せになれる「全員参加」の社会をダンスとヨガで実現することを目指している。

趣味：動画編集、バイク、合気道、カポエイラ

好きなもの：きのこ、読書、Bowspring

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​担当可能なレッスン：ハタヨガベーシック, ヴィンヤサフローヨガ, 陰ヨガ, 骨盤ヨガ, ボディメイク、ダイエットヨガ, マタニティヨガ, BOWSPRINGヨガ, メディテーション（瞑想）

ジャンルを問わず、身体や心の状態に合わせたオーダーメイドのメニューをご提案しています。 解剖学を基本としたアーサナの学びを続けており、スタジオ、オンライン共に筋力アップからマインドフルネスまで幅広いレッスンを提供。

趣味：栄養の勉強と実践

好きなもの：カレー

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​担当可能なレッスン：ハタヨガベーシック, 陰ヨガ, 骨盤ヨガ, リラックスヨガ, ボディメイク、ダイエットヨガ, マタニティヨガ, メディテーション（瞑想）

RYT500,RPYT85取得。様々なスポーツの経験から心身のコントロールを行う楽しさを知る。看護師の経験も含めて多様性を活かし、心と身体に向き合えるヨガを伝えている。

趣味：旅行、カメラ

好きなもの：食べる、寝る、アニメ鑑賞

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​担当可能なレッスン：ハタヨガベーシック, ヴィンヤサフローヨガ, 陰ヨガ, 骨盤ヨガ, ボディメイク、ダイエットヨガ, マタニティヨガ, BOWSPRINGヨガ, メディテーション（瞑想）

幼少期から高校まで水泳の飛込み選手として競技に取り組んでいました。現在は、保育士、幼稚園教諭、幼児発達心理学、母子健康に関わる資格を取得。ヨガの形式にとらわれず、生きやすい考え方をヨガ哲学から学びました。

趣味：美味しいものを食べること、散歩

好きなもの：海、体を動かすこと

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​担当可能なレッスン：ハタヨガベーシック, ヴィンヤサフローヨガ, 陰ヨガ, 骨盤ヨガ, リラックスヨガ, ボディメイク、ダイエットヨガ, メディテーション（瞑想）

運動経験ゼロからヨガインストラクターに。 自己流のヨガで肩こり・腰痛が悪化したことをきっかけに、40歳目前でRYT200を取得。 現在では肩こり・腰痛も改善、出産後の崩れた体型もみるみる変わり、ヨガでココロも体もpositiveになった経験を持つ。 2児の母。

趣味：お寺巡り

好きなもの：猫、コーヒー、おにぎり

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​担当可能なレッスン：ハタヨガベーシック, ヴィンヤサフローヨガ, リラックスヨガ, ボディメイク、ダイエットヨガ, マタニティヨガ